Yoga Hands on – Assists & Adjustments
25. und 26. Februar 2023
Leitung: Chantal Fattorelli
Weiterbildungsinhalt:
Energetische und körperliche Ausrichtung am eigenen Körper und
am Körper von Dritten
Lerne, wie du präzise Hilfestellungen in den Yogaasanas achtsam und mit viel Einfühlungsvermögen ausübst. Durch gut ausgeführte Hands On Assists und Adjustments ermöglichst du deinen Yoginis und Yogis neue Erfahrungen in den Asanas. Sie können einerseits wahrnehmen, wie sich die korrekt ausgeführte Asana anfühlt und andererseits spüren, in welche Richtung die Energien fliessen und wie die Muskulatur arbeiten muss. Dadurch eröffnen sich neue Wege, ein tieferes Sinken in die Asana oder leichtere Ausführung der Stellung wird ermöglicht.
Der Workshop ist sehr praxisorientiert, so dass du Zeit hast, die verschiedenen Hands On Assists und Adjustments an unterschiedlichen Personen zu üben. Zudem wirst du auch Empfängerin von Yoga Hands on sein und nimmst so unmittelbar war, wie sich die unterschiedlich ausgeführten Hilfestellungen anfühlen und wie sie deine eigene Praxis und deinen Unterricht vertiefen und bereichern.
Datum:
25. Februar von 9.00 – 17.00 Uhr
26. Februar von 8.00 – 15.00 Uhr
(Je 1 h Mittagspause)
Die Weiterbildung kann nur als gesamtes gebucht werden.
Weiterbildungskosten: CHF 380.00 pP
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