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Ferien

Workshops | Yoga Ferien mit Chantal Yoga

YOGAMIND VERWÖHN-WE

2. bis 4. Oktober 2020

Leitung: Chantal Fattorelli (Hänggli) und Sara Kokyo Wildi

Erschöpft, schlaflos, ausgelaugt? 

Diese regenerierende Verwöhn-Yogaauszeit ist für dich!
 Das Wochenende ist nach den Prinzipien des Ayurvedic Yoga mit seiner tief heilenden und harmonisierenden Wirkung auf Körper und Geist aufgebaut. Im Einklang mit der Natur verschaffen wir dir eine Zeit der Erholung und Entspannung.
Mit Blick auf die wunderschöne Bergwelt beginnen wir den Tag mit Pranayama und einer belebenden Yoga-Praxis. In der Nachmittagslektion wird mit sanften, erdenden Atemübungen, Mudras und Asanas ein ganzheitliches Gleichgewicht und Wohlbefinden hergestellt. Den Abend lassen wir mit einer gemeinsamen Meditation oder Yoganidra ausklingen.
 Neben dem Yoga bleibt viel Zeit zum Entspannen.
Lass dich verzaubern vom zeitlosen Charme des Jugenstilromantikhotels, dem Wellnessangebot und der herrlichen Naturwelt mit dem UNESCO Weltnaturerbe Sardona und dem Caumasee direkt vor der Haustüre. Wir freuen uns auf dich!

 

 

Programm:

Freitag
14.00 – 15.30 Uhr individuelle Anreise
16.30 – 18.00 Uhr Yoga
19.00 Uhr Nachtessen (vegetarische Halbpension)
21.00 – 21.30 Uhr Mediation / Yoga Nidra
Samstag 
7.00 – 9.00 Uhr Yoga
9.00 – 10.30 Uhr Brunch
10.30 – 16.00 Uhr Zeit zur freien Verfügung (Wandern/Wellness
16.30 – 18.00 Uhr Yoga
19.00 Uhr Nachtessen (vegetarische Halbpension)
21.00 – 21.30 Uhr Mediation / Yoga Nidra
Sonntag
7.00 – 9.00 Uhr Yoga
9.00 – 10.30 Brunch
anschliessend individuelle Rückreise
Zimmerpreis (EZ/DZ Standard) inkl. HP
CHF 358.00
Exkl. Kurtaxe; Höhere Zimmerkategorie gegen Aufpreis und auf Anfrage
Yogakurs
CHF 320.00 (CHF 270.00)
Early-Bird-Preis in Klammern bei Bezahlung bis 15.05.2020

Preise verstehen sich pro Person.

 

Inklusive

– 2 Übernachtungen inkl. Halbpension
– Yogaunterricht
– Yogautensilien
– Benutzung Wellnessbereich
– Tee & Snack zu Kurszeiten

Leitung: Chantal Fattorelli Hänggli und Sara Kokyo Wildi

 

Anmeldung und Infos: info@chantalyoga.ch / 078 819 86 84