YOGAMIND FERIENRETREAT AUF IBIZA
von 16. bis 23. Mai 2020
Leitung: Chantal Fattorelli (Hänggli) und Sara Kokyo Wildi
Yoga im Einklang mit Ayurveda: Loslassen – Erneuern – Auftanken
| Auf dich wartet ein erfrischendes und entspanntes Yogaferienrogramm!
Den Morgen begrüssen wir mit Meditation in der Natur, gefolgt von einer energetisierenden Sequenz von Vinyasa Flow Yoga oder kraftvollem Hatha Yoga. |
| Nach dem anschliessenden reichhaltigen Brunch, welcher vom persönlichen Koch der Finca für uns zubereitet wird, bleibt viel Zeit für Ausflüge ins malerische Küstenstädtchen oder an den Strand. Beides befindet sich in Gehdistanz! Du kannst dich aber auch am Pool oder an den lauschigen Gartenplätzen der Finca entspannen. |
| Am späten Nachmittag üben wir ruhige Yin Yoga Sequenzen und du wirst ins Ayurvedic Yoga eingeführt. Dabei lernst du deine Yogapraxis nach den Prinzipien des Ayurveda auf deine individuellen Bedürfnisse anzupassen. |
| Am Abend werden wir auf Wunsch mit einem vegetarischen 3-Gänge-Menu in der Finca verwöhnt oder es bleibt Raum um die Restaurants in der Nähe zu erkunden und die Küche von Ibiza kennenzulernen.
Das erholsame Yogaferienretreat findet auf einer wunderschönen, privaten Finca statt, eingebettet im tropischen Garten mit stillen Rückzugsorten, Springbrunnen, schmuckem Fischteich und natürlich hauseigenem Swimmingpool. Der perfekte Ort um Yoga zu praktizieren, zur Ruhe zu kommen und wieder Freude und Leichtigkeit in Körper, Geist und Seele zu finden. |
Tagesprogramm:
| Anreisetag: | Individuelle Anreise, Willkommensyoga, Nachtessen |
| Sonntag – Freitag (Ausser Mittwoch): | |
| 7.30 Uhr | Stille Meditation (optional) |
| 8.00 – 10.00 Uhr | Energetisierende Morgenpraxis |
| 10.30 Uhr | Reichhaltiger Brunch |
| 17.30 – 19.00 Uhr | Sanftes, restoratives Yoga |
| 19.30 Uhr | Nachtessen auf der Finca oder Auswärts (nicht im Preis inbegriffen) |
| 21.00 Uhr | Kurze Abendmeditation / Ausklang (optional) |
| Mittwoch: | Nach dem Morgenprogramm steht der Tag zur freien Verfügung für Ausflüge |
| Abreisetag: | Kurze Morgenpraxis, Brunch, individuelle Abreise |
Dreierzimmer
CHF 1'380.00
Earlybird bis 2. Dezember 2019 (Zahlungseingang), anschliessend regulärer Doppelzimmerpreis
Doppelzimmer
CHF 1’480.00
Earlybird bis 2. Dezember 2019 (Zahlungseingang), anschliessend CHF 1’580.00
Preise verstehen sich pro Person und die gesamte Woche.
Inklusive
– 7 Übernachtungen mit Unterkunft im Doppel-/Dreibettzimmer
– 7 x Reichhaltiger Brunch
– Alle Einheiten Yogaunterricht
– Benutzung Pool und Garten der Unterkunft
– MWST
Exklusive
– Abendessen: Das Abendessen auf der Finca kann vor Ort bestellt und bezahlt werden (25 Euro pro Essen)
– Flug & Transfer
– Automiete
– Weitere persönliche Buchungen
Leitung: Chantal Fattorelli Hänggli und Sara Kokyo Wildi
Anmeldung und Infos: info@chantalyoga.ch / 078 819 86 84