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Willkommen auf der neuen Homepage von Chantal Yoga. In diesem Bereich wirst du über brandheisse News informiert.

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Events

Meditation, Pranayama & Mantra

1-2x pro Monat

Leitung: Chantal Fattorelli 

Gönn dir Ruhe und Zeit um nach Innen zu gehen. 

 

Beobachte und lenke deinen eigenen Atem beobachtet, beruhige den Geist und lausche dem inneren und äusseren Klang. Entspannung und Erholung von Körper, Geist und Seele stellen sich so ein, das Nervensystem wird entspannt und ein guter Schlaf wird gefördert. Diese und weitere positive Wirkungen erfährst du in der Lektion und lernst sie in den Alltag zu übertragen.

Meditation und Pranayama kann einzeln oder im Anschluss an die Vinyasa Flow Yoga Lektion besucht werden. Nimmst du bereits am Vinyasa Flow Yoga teil, ist Meditation & Pranayama gratis.

Nimm während der Winterzeit einen Pulli und Socken mit, so dass wenn wir Atemtechniken üben und die Fensterfront zwischendurch öffnen, du genügend warm hast.

Daten:

28. Oktober 2020 von 20.50 – 21.15 Uhr (Melde dich, falls du Interesse daran hast, online teilzunehmen.)

11. November 2020 von 20.50 – 21.15 Uhr

Weitere Daten folgen.

Unkostenbeitrag (wird gespendet)
ab CHF 5.00

Zu zahlen in Bar vor Ort oder per Twint. Für alle die bereits die vorangehende Vinyasa Flow Lektion besuchen ist die Meditation gratis.

Leitung: Chantal Fattorelli 

Direkt im Stundenplan oder an info@chantalyoga.ch

YOGA MEETS MANTRA

16. November 2020 von 19.00 – 21.00 Uhr

Leitung: Chantal Fattorelli und Laura Kern

Tauche in ein einfühlsames, sanftes Yoga ein und lass dich von Mantren verzaubern.

 

Laura und Chantal führen dich durch eine sanfte Yogapraxis und begleiten dich dabei mit Mantragesang und Harmonium.

Stück für Stück gleitest du tiefer in die Entspannung, sinkst in deine eigene Welt des Loslassens hinein und gibst dir so Zeit um in dich hineinzufühlen und ganz bei dir zu sein. Der Klang der Mantras trägt dich durch die Lektion und gibt dir jederzeit die Möglichkeit selbst mitzusingen.

Schenk dir Zeit für dich und komm mit uns auf diese einzigartige Reise nach Innen.

Vorkenntnisse brauchst du keinerlei- Wir freuen uns sehr auf dich!

Datum:

16. November 2020 von 19.00 bis 20.00 Uhr

Preis
CHF 45.00

Leitung: Chantal Fattorelli Hänggli und Laura Kern

Mehr Infos zu Laura unter www.flow-mit-laura.com/über-mich

Anmeldung und Infos: info@chantalyoga.ch oder direkt im Stundenplan.

Die CHF 45.00 können in Bar oder per Twint an 078 819 86 84 oder 076 454 67 41 mit dem Vermerkt „Yoga meets Mantra“ bezahlt werden.