Chantal Yoga | | Yoga in Aarau I Vinyasa Flow, Schwangerschaftsyoga, Rückbildung

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Nächste Kurse Montag

Mama & Baby Yoga

10.00 – 11.00 Uhr

Vinyasa Flow Yoga

18.30 – 19.45 Uhr

Vinyasa Flow Yoga

20.00 – 21.15 Uhr (für Schwangere geeignet)

200h Teacher training

Yoga Ferien in Flims mit Chantal Yoga

SUP Yoga Aarau

Teacher Training | Lernen mit Chantal Yoga

Yoga Ferien in Flims mit Chantal Yoga

Chantal Yoga | Yogalehrerin – Juristin – Sportgrafikerin

Chantal in den Medien | Chantal Yoga in Aarau und Lenzburg

Chantal Yoga Aarau by Chantal Hänggli

Aerial Yoga von Chantal Yoga

Aerial Yoga von Chantal Yoga

Schwangerschaftsyoga - Gönn dir Zeit für Erholung, Entspannung und Bewegung in der Schwangerschaft.

Mama & Baby Yoga - Zeit für dich und deinen Körper, ohne dass du einen Hütedienst für dein Kind organisieren musst

Vinyasa Flow Yoga - Stärke durch die fliessenden, sich wiederholenden und meditativ wirkenden Bewegungen dein Herz-Kreislaufsystem, baue Stress in Körper, Geist und Seele ab

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Yoga meets Mantra 🧘‍♀️🎶 **************

Yoga meets Mantra 🧘‍♀️🎶
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Auf diese Reise nach Innen mit @flow.mit.laura freue ich mich besonders. 💝🧘‍♀️
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Tauche ein in ein einfühlsames, sanftes Yoga und lass dich von Mantren verzaubern.
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Zusammen mit Laura führe ich dich durch eine sanfte Yogapraxis und wir begleiten dich dabei mit Mantragesang und Harmonium. 🎹
Stück für Stück gleitest du tiefer in die Entspannung, sinkst in deine eigene Welt des Loslassens hinein und gibst dir so Zeit, um in dich hineinzufühlen und ganz bei dir zu sein. Der Klang der Mantren 🎵 trägt dich durch die Lektion und gibt dir jederzeit die Möglichkeit selbst mitzusingen. ✨
Schenk dir Zeit für dich und komm mit uns auf diese einzigartige Reise nach Innen.
Vorkenntnisse brauchst du keinerlei- Wir freuen uns sehr auf dich!
Für mehr Infos 👉🏼link in Bio.
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📸 Danke @vani_mar von @outdoorworkoutschweiz , dass du dir trotz vollem Terminplan Zeit genommen hast, von uns dieses Foto zu machen. #fraumitvielherz
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Meditation 🧘‍♀️ - Pranayama 🌬- Mantra

Meditation 🧘‍♀️ - Pranayama 🌬- Mantra-Singen 🎶
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Drei die ich liebe und die zu meiner festen Praxis gehören.🧘‍♀️ In einer 75minütigen Lektion ist oftmals zu wenig Zeit, um diese Leidenschaften ausgiebig weiter geben zu können. Deshalb werde ich ab Oktober 1-2x pro Monat am Mittwoch Abend über die Herbst-& Winterzeit eine Lektion anbieten, in welcher wir tiefer in Meditationen, Pranayama-Techniken und ins Mantra-Singen eintauchen können.
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Wir beobachten und lenken den eigenen Atem, beruhigen den Geist und lauschen unserem inneren und äusseren Klang. Entspannung und Erholung von Körper, Geist und Seele stellen sich ein, das Nervensystem wird entspannt und ein guter Schlaf wird gefördert. Diese und weitere positive Wirkungen erfährst du in der Lektion und lernst sie in den Alltag zu übertragen.
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Ich freue mich sehr darauf und löse damit auch das Versprechen gegenüber meinem Meditations-&Pranayamalehrer in Indien ein, dies vertieft zu unterrichten. 🙏🏻🧘‍♀️💝
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💓 Start: 14. Oktober 2020 von 20.50 -21.50 Uhr. 💓
Komm vorab in die Vinyasa Flow Yoga Lektion und öffne Körper, Geist und Seele für neue Erfahrungen oder tauche direkt in ‚Meditation, Pranayama & Mantra-Singen‘ ein. ✨
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📸 Laura Kissling Fotografie (@littledreams.ch )
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Die Vielfalt von Yoga erleben🧘‍♀️🙏🏻

Die Vielfalt von Yoga erleben🧘‍♀️🙏🏻
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AARAU EIN YOGAMEKKA
Die @yogatageaarau haben Aarau für ein WE zu einem richtigen Yogamekka werden lassen. Von nah und fern reisten Yoginis und Yogis an, um die Vielfalt von Yoga und Yoga-LehrerInnen in Aarau und Umgebung zu erleben. Dass so viele den Weg zu uns und in meine Feierabendyogalektion gefunden haben, hat mich tief berührt und gefreut. Danke an alle, die in irgendeiner Art und Weise dabei waren und die Freude an Yoga geteilt haben und weiter in sich tragen. 🙏🏻💝
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SUP YOGA HALLWILERSEE
Der Wettergott hat am Samstag nochmals alles gegeben und uns einen traumhaften Saisonabschluss für das SUP Yoga Hallwilersee beschert. 🏄🏼‍♀️💝😍
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TEACHER TRAINING
Mein ganzes WE wurde zudem durch das TT geprägt. Es ist pure Freude zu erleben, wie diese Frauen lernen, umsetzen und Yoga in ihrem Herzen tragen. Danke euch ihr seid soo toll. 💞🙏🏻😘
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Einen wunderschönen Sonntagabend wünsche ich euch allen. Erholt euch gut und lasst die Vielfalt von Yoga in euch nachklingen. Namasté 🙏🏻🧘‍♀️
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Danke den Sponsoren von den Yoga-Tage-Aarau: @nikinclothing @focuswater @airex und @maximeyoga für eure tollen Hosen. We love it! 😍🥰
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🧘‍♀️🧘‍♀️Yoga-Tage-Aarau 🧘‍♀️🧘‍♀️
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Wow, ist es tatsächlich schon September?! Die Zeit läuft und und das Universum fordert uns. Umso wichtiger ist es, uns Zeit zu gönnen, um in die Ruhe zu kommen. Yoga gibt dir die Möglichkeit und Übungen dazu. Im September hast du diverse schöne Möglichkeiten zum Praktizieren.
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Neben meinen regulären Yogalektionen Montags und Mittwochs finden vom 11. - 13. September 2020 erstmals die Yoga Tage Aarau (www.yoga-tage-aarau.ch) statt. Das tolle Programm lädt dazu ein, in die Vielfalt des Yogas einzutauchen. Wie wärs mit einem Start ins WE mit mir am Freitag, 11.9. von 18-19 Uhr? Nach einer kurzen Pause, in der du dich in der Umgebung verköstigen kannst, bietet sich die Gelegenheit den Klängen eines Indischen Konzertes zu lauschen. 🎶
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Am Samstag hast du die Möglichkeit nach dem Guten Morgen Yoga über den Markt zu schlendern, etwas shoppen zu gehen, in der Zeit deinen Mann ins Yoga für Männer schicken, bevor du dich dann dem Hatha Yoga mit Live-Musik hingibst oder Akro Yoga 🤸🏼 ausprobierst und deine Kinder ins Kids Yoga bringst oder dem ruhigen Yin Yoga hingibst. Für Langschläfer und Nachteulen gibt’s tolles Yoga bis zur späten Stunde, dann auch im beruhigenden Licht des Kerzenscheins. 🕯😍
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Auch der Sonntag biete dir diverse yogische Leckerbissen. Von ruhig bis aktiv, Klein bis Gross, allein oder mit der ganzen Familie ist für jede und jeden etwas Geeignetes dabei. Abgerundet werden die Yoga Tage Aarau mit einer Meditation/Mantra für alle. Tauche ein in die wundervolle Vielfalt des Yogas. Jetzt dein Ticket (1 Lektion: CHF 10.- / 15.-; ganzes WE CHF 85.-) sichern unter www.yoga-tage-aarau.ch und dabei sein. Wir freuen uns. 🙏🏻 Namasté🧘‍♀️
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@yogatageaarau @aarauinfo @nikinclothing @airex @focuswater
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Mit Yoga in die Woche starten 🧘‍♀️ ******

Mit Yoga in die Woche starten 🧘‍♀️
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Oh dieses Wetter lädt definitiv dazu ein, Zeit auf der Matte zu verbringen und sich nach Innen zu richten. 😍 Ab Morgen gehe ich mit euch wieder auf die Reise nach Innen. 🧘‍♀️
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Yoga am Montag:
10.00 Uhr Mama &Baby Yoga (Ausgebucht)
18.30 Uhr Vinyasa Flow Yoga
20.00 Uhr Vinyasa Flow Yoga (Für Schwangere geeignet)
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Yoga am Mittwoch:
9.30 Uhr Slow Flow Yoga
18.15 Uhr Schwangerschaftsyoga
19.30 Uhr Vinyasa Flow Yoga
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Ich freue mich auf dich🙏🏻🧘‍♀️🙏🏻
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Freiheit durch Yoga🧘‍♀️ *****************

Freiheit durch Yoga🧘‍♀️
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Yoga sollte nicht geübt werden, um den Körper zu kontrollieren. Im Gegenteil. Es sollte dem Körper Freiheit geben – alle Freiheit, die er braucht. (Vanda Scaravelli)
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