Chantal Yoga | | Yoga in Aarau I Vinyasa Flow, Schwangerschaftsyoga, Rückbildung

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Schwangerschaftsyoga - Gönn dir Zeit für Erholung, Entspannung und Bewegung in der Schwangerschaft.

Mama & Baby Yoga - Zeit für dich und deinen Körper, ohne dass du einen Hütedienst für dein Kind organisieren musst

Vinyasa Flow Yoga - Stärke durch die fliessenden, sich wiederholenden und meditativ wirkenden Bewegungen dein Herz-Kreislaufsystem, baue Stress in Körper, Geist und Seele ab

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AB MONTAG, 19. OKTOBER 2020: MASKENPFLICHT BIS ZUR

AB MONTAG, 19. OKTOBER 2020: MASKENPFLICHT BIS ZUR MATTE
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Wie Du sicherlich bereits weisst, hat der Bundesrat neue Bestimmungen erlassen. Deshalb muss ab Montag, 19. Oktober 2020 in der ganzen Schweiz in allen öffentlich zugänglichen Innenräumen eine Maske getragen werden.
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Für deinen Besuch bei Chantal Yoga heisst das: Du kommst bereits mit Maske ins Studio und trägst die Maske in allen Räumen. Sobald Du jedoch auf deiner Yogamatte bist, darfst du deine Maske ausziehen. Wenn du deine Yogamatte verlässt, ziehst du deine Maske wieder an.
😷
Weiterhin wichtig ist, dass du das bestehende Schutzkonzept von Chantal Yoga befolgst und dich insbesondere an die Abstands- und Hygiene-Regeln hältst.
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Ich freue mich auf freudiges yogieren. Namasté Chantal
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#maskenpflicht #yoga #achtsamkeitimalltag #yogamatte #maskenfrei

Elfenwald - Waldelfe 🧝🏻‍♀️ ***********

Elfenwald - Waldelfe 🧝🏻‍♀️
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Der Herbst 🍂 hat Einzug gehalten und die Natur zeigt ihre Vielfältigkeit. Ich liebe diese Zeit. ❤️ Sie ist so mystisch ✨ und alles bereitet sich auf die Winterzeit - Zeit der Stille - vor. Die Natur schenkt ihre Früchte, die Eichhörnchen legen sich einen Vorrat an Nüsse an, die Blätter an den Bäumen verfärben sich und der Nebel legt sich schützend über die Natur und lässt einen Hauch Mystik entstehen. Jetzt Zeit im Wald zu verbringen ist besonders nährend&erdend. Über den weichen Waldboden zu gehen, den Waldduft einzuatmen und die wunderbare Natur zu betrachten, lässt einem tiefer Tauchen, das Aussen vergessen, das Innen mehr spüren und in vergessene Welten abtauchen. Nimm dir deinen Zeit und sei eine Waldelfe in deinem Elfenwald.
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📸 Laura Kissling Fotografie (@littledreams.ch ) 💝
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Freude herrscht 🎉 *********************** Ich h

Freude herrscht 🎉
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Ich habe euch eine tolle Überraschung versprochen, hier ist sie. 💓 Ab sofort könnt ihr mit dem Code ‚Chantal10‘ bei www.maxime-yoga.ch einen Rabatt von 10% geniessen. 🎉🎉🎉
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Yoga meets Mantra 🧘‍♀️🎶 **************

Yoga meets Mantra 🧘‍♀️🎶
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Auf diese Reise nach Innen mit @flow.mit.laura freue ich mich besonders. 💝🧘‍♀️
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Tauche ein in ein einfühlsames, sanftes Yoga und lass dich von Mantren verzaubern.
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Zusammen mit Laura führe ich dich durch eine sanfte Yogapraxis und wir begleiten dich dabei mit Mantragesang und Harmonium. 🎹
Stück für Stück gleitest du tiefer in die Entspannung, sinkst in deine eigene Welt des Loslassens hinein und gibst dir so Zeit, um in dich hineinzufühlen und ganz bei dir zu sein. Der Klang der Mantren 🎵 trägt dich durch die Lektion und gibt dir jederzeit die Möglichkeit selbst mitzusingen. ✨
Schenk dir Zeit für dich und komm mit uns auf diese einzigartige Reise nach Innen.
Vorkenntnisse brauchst du keinerlei- Wir freuen uns sehr auf dich!
Für mehr Infos 👉🏼link in Bio.
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📸 Danke @vani_mar von @outdoorworkoutschweiz , dass du dir trotz vollem Terminplan Zeit genommen hast, von uns dieses Foto zu machen. #fraumitvielherz
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Meditation 🧘‍♀️ - Pranayama 🌬- Mantra

Meditation 🧘‍♀️ - Pranayama 🌬- Mantra-Singen 🎶
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Drei die ich liebe und die zu meiner festen Praxis gehören.🧘‍♀️ In einer 75minütigen Lektion ist oftmals zu wenig Zeit, um diese Leidenschaften ausgiebig weiter geben zu können. Deshalb werde ich ab Oktober 1-2x pro Monat am Mittwoch Abend über die Herbst-& Winterzeit eine Lektion anbieten, in welcher wir tiefer in Meditationen, Pranayama-Techniken und ins Mantra-Singen eintauchen können.
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Wir beobachten und lenken den eigenen Atem, beruhigen den Geist und lauschen unserem inneren und äusseren Klang. Entspannung und Erholung von Körper, Geist und Seele stellen sich ein, das Nervensystem wird entspannt und ein guter Schlaf wird gefördert. Diese und weitere positive Wirkungen erfährst du in der Lektion und lernst sie in den Alltag zu übertragen.
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Ich freue mich sehr darauf und löse damit auch das Versprechen gegenüber meinem Meditations-&Pranayamalehrer in Indien ein, dies vertieft zu unterrichten. 🙏🏻🧘‍♀️💝
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💓 Start: 14. Oktober 2020 von 20.50 -21.50 Uhr. 💓
Komm vorab in die Vinyasa Flow Yoga Lektion und öffne Körper, Geist und Seele für neue Erfahrungen oder tauche direkt in ‚Meditation, Pranayama & Mantra-Singen‘ ein. ✨
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📸 Laura Kissling Fotografie (@littledreams.ch )
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Die Vielfalt von Yoga erleben🧘‍♀️🙏🏻

Die Vielfalt von Yoga erleben🧘‍♀️🙏🏻
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AARAU EIN YOGAMEKKA
Die @yogatageaarau haben Aarau für ein WE zu einem richtigen Yogamekka werden lassen. Von nah und fern reisten Yoginis und Yogis an, um die Vielfalt von Yoga und Yoga-LehrerInnen in Aarau und Umgebung zu erleben. Dass so viele den Weg zu uns und in meine Feierabendyogalektion gefunden haben, hat mich tief berührt und gefreut. Danke an alle, die in irgendeiner Art und Weise dabei waren und die Freude an Yoga geteilt haben und weiter in sich tragen. 🙏🏻💝
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SUP YOGA HALLWILERSEE
Der Wettergott hat am Samstag nochmals alles gegeben und uns einen traumhaften Saisonabschluss für das SUP Yoga Hallwilersee beschert. 🏄🏼‍♀️💝😍
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TEACHER TRAINING
Mein ganzes WE wurde zudem durch das TT geprägt. Es ist pure Freude zu erleben, wie diese Frauen lernen, umsetzen und Yoga in ihrem Herzen tragen. Danke euch ihr seid soo toll. 💞🙏🏻😘
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Einen wunderschönen Sonntagabend wünsche ich euch allen. Erholt euch gut und lasst die Vielfalt von Yoga in euch nachklingen. Namasté 🙏🏻🧘‍♀️
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Danke den Sponsoren von den Yoga-Tage-Aarau: @nikinclothing @focuswater @airex und @maximeyoga für eure tollen Hosen. We love it! 😍🥰
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