SUP (STAND UP PADDLE) Yoga Kurse in der Stadt und doch im Grünen! Aktivität & Erholung pur vor oder nach getaner Arbeit.
Verbinde den Trendsport SUP (Stand UP Paddling) mit Yoga und geniesse eine unvergessliche Zeit auf der Aare. Spass, Erholung und Kräftigung von Körper und Geist stehen im Fokus, wenn du im Rhythmus deiner Atmung durch die Bewegungen (Asanas/Körperübungen) fliesst. Das Board wird dabei zu deiner Yogamatte auf dem Fluss und deiner eigenen kleinen Erholungsinsel. In der wunderschönen Natur erlebst du neben der Kräftigung der Tiefenmuskulatur und Förderung deiner Balance, Ruhe und Entspannung. Ausgeglichen und erfrischt verlässt du die Lektion, so dass dich nichts mehr aus der Ruhe bringen kann
In unbeschwerter Atmosphäre und unter fachkundiger Leitung von Chantal Hänggli wird zuerst an einen ruhigen Ort gepaddelt, wo wir anschliessend Yoga auf dem SUP praktizieren. Dabei steht das Kennenlernen des Boards, Ausprobieren und der Spassfaktor im Vordergrund. Beabsichtigte und unbeabsichtigte Taucher ins Wasser sorgen zusätzlich für Erfrischung und Spass.
Wichtige Hinweise
- Unser komplettes Angebot ist wetterabhängig. Wir behalten uns das Recht vor, Kurse je nach Witterungsverhältnissen kurzfristig abzusagen (Wind, Wasserpegel, Gewitter)
- Falls ein Kurs nicht durchgeführt werden kann, werden wir jeden Teilnehmer bis 60 Minuten im Voraus telefonisch oder per SMS informieren.
- Für die Wertgegenstände (Portemonnaie etc.) steht ein Schliessfach im Rolling Rock Skate- & Sportcenter zur Verfügung gestellt.
Voraussetzung:
Gute Schwimmkenntnisse (Es sind weder Yoga- noch SUP-Kenntnisse notwendig), Mindestalter 18 Jahre (jünger auf Anfrage)
Versicherung: Versicherung ist Sache des Teilnehmers
Teilnehmer: Minimum 3 Personen, Maximum 10 Personen.
Mitnehmen: Wassertaugliche Kleidung, wie Bikini, Boardshorts, Lycra usw. oder einfach deine Yogakleidung, die nass werden darf. Je nach Wetter Sonnenschutz, Cap & Wasserflasche.
Treffpunkt: Jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn beim Rolling Rock Skate- & Sportcenter, Neumattstrasse 26, 5000 Aarau. Parkplätze vorhanden.
DIENSTAG, 18.00 – 19.30 Uhr
5. Juni (Ausgebucht)
19. Juni
3. Juli
10. Juli (Ausgebucht)
24. Juli (Ausgebucht), Zusatzlektion von 19.30 – 21.00 Uhr
7. August
14. August
21. August
18. September
25. September
MITTWOCH, 13.30 – 15.00 Uhr
6. Juni
20. Juni
4. Juli
11. Juli
25. Juli
8. August
15. August
22. August
19. September
26. September
Treffpunkt: Jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn beim Rolling Rock Skate- & Sportcenter, Neumattstrasse 26, 5000 Aarau. Parkplätze vorhanden.
CHF 60.-/Person für Unterricht und Material
(Inflatable Stand Up Paddle Board / Paddle / Schwimmweste)
Per E-Mail: info@chantalyoga.ch
Unter Angabe von Name, Vorname, Wohnort, Jahrgang, Handy Nr. & E-Mailadresse der teilnehmenden Personen.